Los cambios de clima en la región, con humedad abundante, niebla, viento y temperaturas bajas durante las noches y mañanas, detonan la mayoría de las enfermedades alérgicas.
El doctor Juan Hermilo García Payán, director de la Unidad de Medicina Familiar (UMF) número 33 del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Tijuana, explicó la importancia de evitar cambios repentinos de temperatura, ya que el cuerpo necesita un tiempo para que los bronquios se adapten a las nuevas condiciones de temperatura y humedad.
Indicó que en esta temporada del año se incrementan significativamente las consultas de pacientes con padecimientos en las vías respiratorias. Por ello, dijo, se debe evitar extremar la temperatura en el hogar y oficina.
Cabe destacar lo común que resulta confundir una alergia de un resfrío, cuando inicia esta época del año. Por ejemplo, indicó, la rinitis alérgica es un proceso crónico perenne y estacional, se caracteriza por presentar picazón de nariz, estornudos a repetición, secreción nasal acuosa abundante y obstrucción de vías respiratorias.
En cualquier caso, dijo, lo recomendable es asistir a su médico familiar para ser diagnosticado oportunamente y así eliminar síntomas que pueden ser muy molestos, afectando la calidad de vida.
El resfrío común, en cambio, es de corta duración, por lo general con mucosidad nasal espesa y de color amarillento o verdoso, a veces con fiebre y malestar general, acompañado habitualmente con tos.
El doctor García Payán recomendó respirar siempre por la nariz y no por la boca; en caso de presentarse obstrucción nasal, usar una bufanda y respirar con la boca entreabierta y la lengua pegada al paladar.
Señaló la importancia de evitar el exceso de calefacción y salir bien abrigado; no permanecer por mucho tiempo en lugares cerrados con demasiada gente, sobre todo sin la ventilación adecuada.
Añadió que los grupos de mayor cuidado ante los cambios climáticos son los niños y adultos mayores.
