Tijuana – Especialistas del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) alertaron a los padres de familia sobre vigilar el uso de videojuegos entre sus hijos, ya que su práctica sin moderación puede propiciar lesiones en los tendones de las manos.
Advirtieron que en la actualidad es común que los niños y jóvenes usen la tecnología para hacer sus tareas escolares, pero también como medio de entretenimiento.
Yaneth Barragán Navarro, reumatóloga del Hospital General Regional (HGR) número 20 del IMSS en Tijuana, recomendó que se motive a los menores a realizar actividades que beneficien su salud física y mental, evitando así el abuso de este tipo de entretenimiento.
“La recomendación es para que los padres de familia estén alertas sobre los posibles daños a la salud que ocasionan, particularmente las lesiones de los tendones de las manos y en algunos casos, hasta afectaciones de tipo cerebral”, indicó.
Explicó que al estar varias horas jugando frente a una televisión o monitor, las articulaciones pueden presentar molestias que comienzan en el dedo pulgar, al ser este el de mayor uso en los controles de los aparatos electrónicos.
Indicó que si el menor tiene el hábito de jugar a diario por más de dos horas, comienza a experimentar un dolor entre el pulgar y la muñeca; primero de forma eventual y posteriormente de manera más regular.
Estas molestias se conocen como tendinitis, que de no ser atendidas oportunamente puede afectar los músculos del brazo y las articulaciones del codo, ya que el dolor eventualmente impide que el paciente realice actividades tan cotidianas como escribir, peinarse o vestirse.
La doctora Barragán Navarro expresó que el IMSS recomienda a los padres de familia establecer reglas y horarios para que sus hijos dediquen un tiempo moderado a los videojuegos y privilegien las actividades físicas o deportivas al aire libre, así como la ejercitación intelectual por medio de la lectura.
La sugerencia es que practiquen natación, futbol o basquetbol, entre otros deportes ya que se fortalece la respiración y el sistema cardiovascular, además de que físicamente potencia la musculatura y estimula el sistema circulatorio, concluyó.
