La falta de sueño puede dañar su vida social, así como su apariencia, dicen los investigadores.
Los psicólogos descubrieron que las personas que tenían demasiado sueño no sólo eran consideradas menos atractivas y en peores condiciones de salud que cuando habían descansado, también se consideraban menos atractivas para socializar.
Las miradas gastadas y pastosas de los privados de sueño pueden animar a otros a mantenerse alejados, tal como los humanos aprendieron durante milenios para mantenerse alejados de sus enfermizos asociados en la sabana para evitar que recojan enfermedades.
Sin embargo, los científicos no encontraron suficiente para deshacerse de la gente. “Si alguien se ve menos saludable, es más probable que se retire de ellos”, dijo Tina Sundelin en el Instituto Karolinska en Estocolmo. “Sin embargo, eso no explica todo el efecto de no querer socializar con ellos. Es uno de los factores, pero no es toda la historia “.
Las montañas de la investigación han lanzado una serie de buenas razones para evitar el sueño privado. Una grave falta de sueño puede hacer que la gente menos optimista y menos sociable, y mella su empatía hacia los demás. La gente se vuelve peor al entender y expresar emociones y más propensos a tener accidentes. La pérdida del sueño también se ha demostrado para hacer a gente más irritable. Como dice Sundelin: “Si puedes ver que alguien no ha dormido, tendrás una buena idea de que tal vez no sea la mejor persona para estar cerca”.
A primera vista, mantener a las personas a distancia cuando han dormido poco podría parecer como un insulto. Pero, como señalan los investigadores, quedarse solos podría ser precisamente lo que anhela la persona con privación de sueño para recuperarse.
Con información de The Guardian
