TIJUANA, Baja California.- El Ayuntamiento de Tijuana, a través del Instituto Municipal de Arte y Cultura (IMAC) en colaboración con el Sistema para el Desarrollo Integral de la Familia (SDIF) y la Casa de la Cultura El Pípila, presenta como parte de su programa “A Mover la Vida” una serie de videos dedicado a la atención de adultos mayores con el título “Baila, Actívate y Diviértete”.
A través de la danza y el movimiento, se les brindará una serie de temas que ayudarán a mantener el cuerpo en buenas condiciones y lograr una mejor calidad de vida.
En este programa, Rafael Oseguera Loranca hablará sobre la importancia y los beneficios del estiramiento, invitando así a personas de la tercera edad a practicar ejercicio con las dependencias desde la comodidad de sus hogares, utilizando ropa cómoda y zapatos deportivos.
Para seguir estas actividades, puede consultar las redes sociales de SDIF e IMAC, las cuales han publicado desde el pasado viernes contenido sobre el programa.
Con información de Daniela Hernández
