TIJUANA, B.C.- La Ansiedad y la depresión se han convertido en los trastornos más comunes a tratar entre los mexicanos, al menos eso indican las estadísticas y en muchos casos ambos van de la mano, aseguró la psicóloga Violeta Gómez, psicoterapeuta del Hospital de Salud Mental en Tijuana.
Gómez destacó que los niños y adolescentes no se ven exentos de la problemática, ya que este padecimiento no es exclusivo de adultos, es por ello que se exhorta a la comunidad a buscar técnicas que ayuden a afrontar el tema.
La psicoterapeuta informó que el Hospital de Salud Mental ofertará para todos los interesados un curso todos los viernes al medio día, enfocado a adultos que cuentan con un diagnóstico o quienes quieran acompañar a sus familiares
” va dirigido para adultos que sean personas que ya tienen el diagnóstico y otras que quieren acompañar a sus familiares o que simplemente quieran adquirir técnicas de como hacer una mejor gestión emocional, porque aprendemos técnicas desde manejo emocional, comunicación, aprendemos meditación y puede ser algo preventivo muy efectivo también” dijo.
Con información de Ivonne Hernández
