Baja California

Un calzado inadecuado puede causar problemas en el regreso a clases

Ante el inminente regreso a clases, el Instituto Mexicano del Seguro Social recomienda a padres de familia elegir un calzado escolar adecuado.

imagen de archivo

TIJUANA, B.C.- Frente al regreso a clases, el Instituto Mexicano del Seguro Social recomienda a padres de familia, elegir un calzado escolar adecuado, esto se refiere a que sea cómodo, seguro, ligero, y que se adapte a la forma del pie, una diferencia entre 7 y 15 milímetros entre el tamaño del pie y del zapato o tenis.

Estas indicaciones deben seguirse a lo largo de educación básica, entre los tres y 15 años, por ser una etapa considerada como de crecimiento.

Para lograr este cometido, una técnica sencilla es colocar el pie del menor en una hoja blanca con los dedos extendidos, seguido de ello trazar el contorno y medirlo con una regla, si esto representa una diferencia igual o menor a 5 milímetros entre el pie y el calzado, es mejor sustituirlo en las siguientes dos o tres semanas.

Si se utiliza un calzado que no es de la talla del estudiante por un periodo prolongado, puede generar problemas, entre ellos los más comunes que son callosidades, juanetes y uñas enterradas.

Al practicar algún tipo de actividad como deporte deben comprarse tenis adecuados para ello y para requerimientos especiales, está la posibilidad de adquirir calzado de horma anatómica.

 

Con información de Ivonne Hernández 

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