¿Cómo se da el mejor abrazo? La ciencia lo explica

Abrazar es una de las primeras formas en que aprendemos a comunicarnos, pero a medida que crecemos, también lo hacen las complejidades del compromiso. ¿Pasas un brazo por encima, otro por debajo, o la persona más alta pone ambos brazos por encima de los hombros? ¿Debería ser corto y agudo? ¿O largo y suave? ¿Cómo cambian estos detalles en los abrazos entre amigos versus nuevos conocidos?

Es la gimnasia logística de las pesadillas introvertidas, pero afortunadamente la ciencia está aquí para echar una mano. En un estudio de dos partes, los investigadores analizaron los entresijos de abrazarlo, para ver si había una receta para el abrazo perfecto (un bálsamo para cualquier persona que sufra de hambre en la piel). Sus resultados mostraron que la formación de brazos cruzados (un brazo debajo, un brazo encima) toma la delantera, mientras que una duración de 5 a 10 segundos se consideró la más agradable.

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CÓMO ABRAZAR – ESTUDIAR UNO

Los científicos detrás de la investigación utilizaron dos enfoques para llegar a sus conclusiones, que fueron publicadas en Acta Psychologica. El primero reclutó a 45 estudiantes universitarias a las que les vendaron los ojos y luego las abrazó una investigadora. La persona que dirigió el estudio abrazó a los participantes con los ojos vendados durante 1, 5 y 10 segundos, cambiando entre entrecruzados y cuello-cintura (los brazos de una persona por encima de los de la otra) para ver cómo respondían.

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En general, se descubrió que los abrazos más cortos eran los menos agradables, mientras que los abrazos de 5 a 10 segundos se recibieron con la misma calificación de placer. El estilo de abrazar, por otro lado, no parecía tener influencia en el factor de disfrute del abrazo.

Es comprensible que los entornos de laboratorio no sean el escenario ideal para un gran abrazo, y los investigadores aceptan que la calificación de placer de los abrazos cortos y largos puede haber sido influenciada por la naturaleza repetitiva de la investigación. Dado que cada candidato recibió seis abrazos en total, es posible que los abrazos más largos se consideraran menos incómodos socialmente de lo que podrían ser “en la naturaleza”, ya que los abrazados se estaban acostumbrando a que un extraño los abrazara con los ojos vendados.

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CÓMO ABRAZAR – ESTUDIAR DOS

La segunda parte de la investigación salió a la calle (bueno, técnicamente un campus universitario) y pidió a 100 pares de estudiantes que ya estaban comprometidos en socializar que se dieran un apretón.

No se dio ninguna recomendación sobre qué estilo de abrazo elegir, y los investigadores registraron su estilo, cercanía, altura y género para el análisis.

El abrazo entrecruzado reinó de forma suprema en todos los participantes, pero fue más popular entre los hombres, y tuvo lugar en el 66 por ciento y el 82 por ciento de los abrazos, respectivamente. La cercanía personal parecía no influir en la formación preferida.

Se observó que la mayoría de los participantes tenían aproximadamente la misma altura, lo que posiblemente podría explicar la preferencia por los abrazos entrecruzados, ya que los abrazos de cuello a cintura podrían ser más apropiados para pares que no coinciden verticalmente. También es posible que este abrazo esté reservado para entornos más románticos para algunas personas.

“Cuando hicimos este segundo estudio, hablamos con la gente”, dijo a Science la psicóloga de Goldsmiths y primera autora Anna Düren de la Universidad de Londres. “A menudo decían ‘Oh, sí, el cuello y la cintura se siente un poco más íntimo'”.

 

CÓMO ABRAZAR – LOS RESULTADOS

Hubo algunos aspectos de un abrazo amistoso que no se exploraron, como cómo se sienten los sujetos acerca de un abrazo que dura más de 10 segundos, o qué tan fuerte (o no) se debe apretar al destinatario de un abrazo. Sin embargo, hay algunos consejos importantes que se pueden extraer de los dos estudios.

Entonces, la próxima vez que se enfrente a un abrazo, recuerde: un brazo sobre, un brazo debajo, no menos de 5 segundos de duración pero no más de 10. Fácil, ¿no?

Con información de IFL Science