No hay relación entre el ejercicio y artritis en las rodillas, revela estudio

No existe un vínculo entre el ejercicio y el desarrollo de artritis en la rodilla, según una nueva investigación de la Universidad de Oxford.

En el Reino Unido, aproximadamente uno de cada 10 adultos tiene osteoartritis sintomática diagnosticada clínicamente, siendo la rodilla la más común.

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Se realizó un metanálisis de seis estudios globales de más de 5.000 participantes, con y sin osteoartritis de rodilla, durante 5 a 12 años. Demostró que para estos adultos, mayores de 45 años, las actividades recreativas son en su mayoría libres de riesgo.

Si bien este estudio encontró que el ejercicio recreativo como correr, andar en bicicleta o nadar o el deporte tiene poco o ningún impacto en la rodilla, cualquier ocupación que implique una gran carga de trabajo físico, arrodillarse, vibración de todo el cuerpo y movimientos repetitivos sigue siendo riesgosa.

Los investigadores de Oxford dijeron que este fue el primer estudio que evaluó la relación entre examinar el ejercicio físico y observar las calorías quemadas durante la actividad y la osteoartritis de rodilla.

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La osteoartritis es más común en mujeres y personas en grupos de mayor edad, siendo la obesidad otro factor de riesgo común.

El Dr. Thomas Perry, de la Universidad de Oxford, dijo: “Estos hallazgos sugieren que la actividad física, tal como se define por el gasto energético fisiológico de todo el cuerpo durante las actividades deportivas, caminar o andar en bicicleta, no está asociada con la osteoartritis de rodilla.

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“Del mismo modo, el tiempo dedicado a la actividad física recreativa no está asociado con la osteoartritis de rodilla incidente.

“Saber que la cantidad de actividad física y el tiempo que se dedica a realizarla no están asociados con el desarrollo de la osteoartritis de rodilla es una evidencia importante tanto para los médicos como para el público que pueden necesitar considerar esto al prescribir actividad física para la salud”.

El estudio fue publicado en la revista Arthritis & Rheumatology.

Con información de Good News Network