El ejercicio no frena los síntomas de la demencia, concluye un estudio

Mantenerse activo ayuda a prevenir el inicio de la demencia, pero una vez que la enfermedad se ha establecido, trabajar más no hace nada para frenar su progreso.

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El ejercicio de moderado a intenso no ayuda a las personas con demencia e incluso puede empeorarlo, según un importante estudio que esperaba encontrar que ralentizaba el avance de la enfermedad.

Se cree que el ejercicio regular y la vida activa ayudan a prevenir o retrasar la demencia, y se han realizado algunos estudios pequeños en pacientes con demencia con resultados positivos.

Pero un ensayo encontró que el ejercicio en el gimnasio no hizo nada para frenar el progreso de la enfermedad.

“Me decepcionaron los resultados, aunque probablemente no me sorprendió del todo”, dijo la profesora Sarah Lamb, autora principal de un artículo en el British Medical Journal.

“Creo que sería justo decir que la demencia es un problema difícil de solucionar”, dijo Lamb, que trabaja en el Departamento de Ortopedia y Reumatología de Nuffield y en Ciencias Musculoesqueléticas de la Universidad de Oxford.

Casi 500 personas con demencia se ofrecieron como voluntarios para unirse al ensayo, y de esas 329 se les asignó un régimen de aptitud física seria, mientras que 165 recibieron atención habitual. Aquellos asignados a cuatro meses de ejercicio físico, que fue personalizado de acuerdo a su estado físico, hicieron dos sesiones de gimnasio por semana de 60 a 90 minutos, que incluían ejercicios como andar en bicicleta estática y usar campanas mudas y cinturones de pesas. También se les pidió que hicieran una hora más por semana en casa.

El estudio fue aprobado y financiado por el Instituto Nacional de Investigación en Salud, que evalúa las intervenciones que podrían ser útiles para el NHS. Pero los investigadores encontraron que “este nivel de ejercicio especializado no funciona”, dijo Lamb.

Los resultados mostraron, de hecho, que aquellos que llevaron a cabo el programa de ejercicios tenían puntajes cognitivos peores, una medida de sus capacidades de pensamiento y racionalización, que aquellos que no lo hicieron. Los hizo físicamente más en forma, lo que fue útil en su vida diaria, pero no frenó el progreso de la enfermedad.

Con información de The Guardian

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