Baja California

Electrolitos deben ingerirse de manera supervisada

La mayoría de las personas tienen por entendido que al sentirse deshidratado puede ingerir electrolitos indiscriminadamente y sin receta , pero esto no es del todo correcto.

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TIJUANA, B.C.- La mayoría de las personas tienen por entendido que al sentirse deshidratado puede ingerir electrolitos indiscriminadamente y sin receta , pero esto no es del todo correcto.

Aunque estos líquidos se venden en las farmacias y en las tiendas es indispensable leer el instructivo, ya que una persona que está deshidratada debe ingerirlo de manera pausada con sorbos y regulado por la tolerancia al consumo del suero.

Hay casos en que el paciente no lo tolera a tragos, pero muchos otros pueden tomarlo sin problemas ya que el sabor del concentrado de los electrolitos es muy fuerte, informó el Dr. Oscar Ginera Aparicio, Jefe de la jurisdicción de Salud número 2

Quien no padece de deshidratación y trata de consumirlo diario suele tener una reacción poco agradable al paladar, ya que el mismo organismo responde a la ingestión de los electrolitos.

Cuando hace más calor la gente que experimenta la deshidratación tiene como característica principal que siente la pila baja, por lo que es indispensable estar atento a los signos de alarma, hay que seguir una alimentación adecuada y de preferencia con comidas a la plancha.

Es importante no automedicarse y en caso de presentar algún síntoma debe acudir con un especialista sin esperar a que la situación se complique.

Con información de Ivonne Hernández 

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