Debido a que en los próximos días se pronostica un cambio repentino en las temperaturas, propio de esta época del año, la Secretaría de Salud, exhorta a la población, particularmente a los grupos vulnerables, a acatar medidas preventivas para evitar problemas respiratorios.
El Jefe de la Jurisdicción de Servicios de Salud, Héctor Zepeda Cisneros, mencionó que de acuerdo al programa de trabajo establecido por instrucción del Secretario de Salud, Guillermo Trejo Dozal, se recomienda a los ciudadanos vacunarse contra la influenza en los centros de salud.
Dentro de las principales recomendaciones es cubrirse nariz, boca y odios en caso de requerir salir muy temprano o por las noches, así como tratar de ingerir una dieta balanceada procurando alimentos ricos en vitamina C, como naranja, guayaba, mandarina entre otros.
El respirar aire frío por las mañanas de manera intempestiva puede afectar la garganta, nariz y oído, lo que puede desencadenar un problema respiratorio con un cuadro de escurrimiento nasal, tos con flemas o seca, dolor del oído interno o tráquea, por lo que se recomienda acudir al Centro de Salud más cercano.
Zepeda Cisneros pide a la población evitar suministrar medicamentos sin la previa revisión de un médico al paciente, pues esto pude provocar agravar el estado de salud del paciente u ocultar síntomas, es por ello la importancia que ante las primeras manifestaciones de una Infección Respiratoria Aguda (IRA) acudir al Centro de Salud más cercano.
En caso de que el paciente, ya se adulto o infante, presente respiración agitada, se le hunda la piel entre las costillas al respirar, tenga falta de apetito, no quiera ingerir líquidos, no despierte al hablarle, tenga los labios de color morado o azules, no pueda guardar el calor corporal por sí solo, es necesario llevarlo a la sala de urgencias del Hospital General más cercano.
Una infección respiratoria puede ir acompañada de fiebre, malestar general, falta de apetito, agotamiento, por esto es muy importante la revisión por un médico para que indique el medicamento y la dosis necesaria de acuerdo a cada persona.
Es importante que todos los menores se encuentren con su cuadro de vacunas completo, en caso de requerir alguna inmunización puede acudir a su Centro de Salud, recuerde que este es un servicio GRATIS, que puede ayudar a sus hijos a mantenerse sanos, con los anticuerpos necesarios para evitar o resistir una IRA.
En el caso de los adultos, en especial las mujeres, es importante que sí está realizando alguna dieta, esta sea evaluada por un profesional de la medicina, pues la limitación de algunos alimentos puede provocar la baja de defensas corporales y hacerlas más susceptibles a contraer infecciones respiratorias.
Como medidas preventivas, hay que lavarse las manos de manera frecuente, cubrir bien nariz, boca y oídos si se va a salir muy temprano o muy noche, evitar lugares muy concurridos como cines, teatros, entre otros; evitar el uso de calefactores si se va a salir o al ir en el automóvil, mantener ventiladas las habitaciones.
