Exhortan a realizar actividad física para evitar problemas de salud

TIJUANA, Baja California.- La Jurisdicción de Servicios de Salud numero dos que comprende Tijuana, Tecate y Playas de Rosarito hace un llamado a las personas para que realicen actividad física diaria por lo menos 30 minutos para evitar complicaciones de salud como lo son hipertensión, diabetes, entre otros.

El jefe de la Jurisdicción Sanitaria, Héctor Zepeda Cisneros, señala que la falta de ejercicio, así como a mala alimentación, además de fumar, tener diabetes e hipertensión, tener elevado el colesterol y beber alcohol en exceso, propicia a desencadenar que aparezcan coágulos sanguíneos que forman embolias.

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Por tanto, se recomienda hacer ejercicio todos los días al menos 30 minutos, comer sanamente y tomar agua.

Alrededor de 14 mil personas llevan actualmente su control de hipertensión en los distintos Centros de Salud pero debido al ritmo de vida que llevan, son factibles a presentar embolias.