TIJUANA, Baja California.- Realizar ejercicio mínimo 30 minutos al día, tener una dieta balanceada, evitar fumar y consumir bebidas alcohólicas en exceso, son medidas esenciales para evitar sufrir un infarto cardiaco.
Por ello, la Secretaría de Salud del estado invitó a la población a llevar a cabo estos sencillos pero fundamentales cambios en su vida cotidiana.
La jefa de la Jurisdicción de Servicios de Salud, Remedios Lozada Romero, hizo un llamado a las personas para que acudan de forma periódica al centro de salud de su localidad y se realicen estudios para diagnosticar enfermedades o factores de riesgo que predispongan un ataque cardiaco.
Entre los principales síntomas para un infarto son dolor en el pecho de forma súbita e intensa, molestias en el brazo izquierdo, dificultad para respirar, sudoración, entre otros, aunque en muchas de las ocasiones no se presenta ninguno, pues proviene después de realizar un esfuerzo físico repentino o extenuante y también posterior a recibir alguna información que altere súbitamente el estado de ánimo.
Las enfermedades que pueden predisponer a un infarto es la diabetes, por lo cual exhortan, a quienes padezcan esta enfermedad, seguir de forma estricta el tratamiento indicado por el médico, pues desafortunadamente no hay cura, además de que deteriora de forma progresiva órganos y tejidos del cuerpo humano.
Con información de: Miguel Martínez
