CIUDAD DE MÉXICO, México.- Después de que Galilea Montijo compartiera una fotografía en su cuenta de Instagram donde mostraba un abdomen espectacular, fans de la conductora emitieron cientos de halagos y ella decidió decirles su secreto para tener un cuerpo tan fuerte.
En la imagen publicada Galilea, de 47 años de edad, postaba con el brazo en una posición de fuerza, con unos shorts y un top deportivo que dejaba a la vista el abdomen tan fuerte que ha logrado gracias a entrenamiento constante.
Después de la respuesta que recibió por parte de sus seguidores decidió revelar algunos secretos sobre su entrenamiento y disciplina para tener un cuerpo con músculo. En un video compartido en redes Galilea aseguró que todo tiene que ver con ser constantes.
“No la paso nada mal con la comida, pero sí les recomiendo estar al lado de profesionales. En mi caso es la persona que me ha ayudado a tener disciplina en el deporte y el doctor que me ha ayudado a saber la parte de los alimentos, las cantidades y los horarios”, dijo.
Asimismo, aseguró que tener un esposo que adora el deporte y dedica su vida a ello le ha proporcionado herramientas de disciplinamiento, así como también compañía de claidad en los momentos para entrenar.
Con información de Infobae
