Mexicali, B.C.- Instituto Mexicano del Seguro Social promueve la realización de gimnasia laboral en distintas empresas para las prácticas de ejercicios físicos durante la jornada laboral, ya que con ello la salud de los empleados estará en condiciones óptimas para realizar sus actividades productivas en el Estado.
Francisco Iván Beltrones Burgos, delegado del IMSS en Baja California, realizo un recorrido en una empresa de Mexicali, en donde más de 4 mil empleados realizaron rutinas dentro del programa de gimnasia, pues está comprobado que esto ayuda a reducir estrés, enfermedades o accidentes durante el trabajo.
Dicho programa se estableció hace 16 años, aplicándose en 22 empresas en Baja California siendo beneficiados 17 mil empleados. Los ejercicios constan de 7 minutos dentro del horario laboral, coordinado por los Centros de Seguridad Social del Instituto, además dirigido a los líderes de líneas de producción, que dirigen a sus compañeros. Enfocándose en relajación muscular, flexión de articulaciones, estiramientos, movimientos de tipo aeróbico y otras actividades, reduciendo dolor de espalda, manos, pies y estrés.
Con información de: Angel Moran
