Indispensable realizar ejercicio para evitar infartos cardiacos

TIJUANA, B.C.– Con la finalidad de reducir el riesgo de padecer un infarto cardiaco es necesario realizar ejercicio al menos 30 minutos al día, además de tener una dieta balanceada, evitar fumar y consumir bebidas alcohólicas en exceso.

El Dr. Oscar Ginera, titular de la Juridiscción de Servicios de Salud lanzó un llamado a las personas para acudir al Centro de Salud de su localidad y se realicen estudios para diagnosticar enfermedades o factores de riesgo que puedan ser predisponentes a un ataque cardiaco.

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Entre los principales síntomas que reflejan un posible infarto destacan dolor en el pecho de forma súbita e intensa, dificultad para respirar y molestias en el brazo izquierdo, sin embargo aunque en muchas de las ocasiones no se presenta ninguno, este se puede desencadenar al realizar un esfuerzo físico repentino o extenuante y también posterior a recibir alguna información que logre alterar el estado de animo.

Entre las enfermedades que pueden predisponer a un infarto es la diabetes, por lo cual se exhorta a seguir de forma estricta el tratamiento indicado por el médico.

 

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Con información de Ivonne Hernández