Pasar largas horas en el trabajo puede afectar más que sólo su vida social, pues pueden provocar problemas del corazón, de acuerdo con un estudio importante.
Se ha establecido que demasiadas horas en la oficina pueden aumentar el riesgo de un movimiento. Ahora parece que el registro de más de 55 horas a la semana significa una probabilidad 40% mayor de desarrollar problemas del corazón conocidos como latidos cardíacos irregulares, tambien conocidos como fibrilación auricular (FA), en comparación con aquellos con un mejor equilibrio entre el trabajo y la vida.
AF ocurre porque los impulsos eléctricos naturales que controlan el ritmo normal normal del corazón pierden su coordinación. Las víctimas pueden tener palpitaciones – la sensación de un pulso de carreras o irregular – así como sentirse sin aliento y mareado.
Pero algunas personas con FA no tienen ningún síntoma en absoluto, razón por la cual la Fundación Británica del Corazón anima a la gente a comprobar si su pulso es regular y ver a un médico de cabecera si tienen alguna duda. Es importante diagnosticar la FA, ya que aumenta la probabilidad de tener un accidente cerebrovascular cinco veces, y los tratamientos de adelgazamiento de la sangre puede reducir mucho este riesgo.
El equipo de investigación, dirigido por el profesor Mika Kivimaki del departamento de epidemiología de la Universidad de Londres, analizó datos sobre los patrones de trabajo de 85.494 hombres y mujeres de mediana edad procedentes del Reino Unido, Dinamarca, Suecia y Finlandia.
Los participantes fueron puestos en grupos de acuerdo con su patrón de trabajo, con 35-40 horas a la semana considerado como el grupo de control. Nadie tuvo FA al comienzo del estudio, publicado en el European Heart Journal.
Después de 10 años de seguimiento, un promedio de 12,4 por cada 1.000 personas había desarrollado AF, pero entre los que trabajaban 55 horas o más, esta cifra era mayor en 17,6 por 1.000 personas.
Aquellos que trabajaban las horas más largas tenían más sobrepeso, tenían mayor presión arterial, fumaban más y consumían más alcohol. Sin embargo, las conclusiones del equipo sobre las horas de trabajo más largas y la AF siguen siendo después de tomar estos factores en cuenta.
Los investigadores reconocen algunas limitaciones a su estudio: sólo preguntaron a los participantes sobre las horas de trabajo al principio, y por lo tanto no pudieron explicar cómo los patrones de trabajo podrían haber cambiado a lo largo de 10 años. El equipo tampoco podía decir si algún tipo de trabajo en particular era más riesgoso.
Kivimaki ofreció tranquilidad a los trabajadores preocupados. “Para una persona sana, el riesgo de FA es muy bajo, y un aumento de 1,4 veces en ese pequeño riesgo debido a largas horas de trabajo no cambia mucho la situación”.
Tim Chico, un cardiólogo de Sheffield que no participó en el estudio, también tuvo un consejo útil para los interesados que su trabajo podría provocar problemas del corazón: “La mayoría de las personas que trabajan largas horas no tendrán el lujo de poder cambiar sus patrones de trabajo. Ya sabemos que la obesidad, la diabetes, la hipertensión arterial y el tabaquismo aumentan el riesgo de FA y así la gente puede reducir su riesgo de FA enfocándose estos factores sin necesidad de encontrar otro trabajo “.
Con información de The Guardian
