La “ley de la micción” y por qué debe seguir la “regla de los 21 segundos”

En 2015, se otorgó un Premio Ig Nobel de física por tomar imágenes a alta velocidad de animales que orinan en zoológicos y mirar boquiabiertos más videos de animales orinando a través de YouTube. El equipo modeló la dinámica de fluidos involucrada en orinar para una variedad de animales de diferentes tamaños y encontró lo que denominaron la “Ley de la micción”.

Es una ley simple, pero curiosa: los animales que pesan más de 3 kilogramos (6,6 libras) vacían sus vejigas en aproximadamente 21 segundos. En animales más pequeños, por ejemplo, ratas, la micción puede ocurrir en una fracción de segundo. La investigación ayudó a confirmar que la duración de la orina no solo tenía que ver con la presión de la vejiga, sino también con la gravedad de nuestro buen amigo. En animales más pequeños, el tiempo de orinar está limitado por la tensión superficial de la orina.

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“¿Cómo se pueden vaciar vejigas de 0,5 kg y 100 kg en casi la misma duración? Los animales más grandes tienen uretras más largas y, por lo tanto, una mayor fuerza gravitacional impulsa el flujo. Estas uretras largas aumentan la tasa de flujo de los animales más grandes, lo que les permite realizar la hazaña de vaciar sus vejigas sustanciales durante aproximadamente la misma duración “, escribió el equipo en su artículo.

“En este estudio, encontramos que la uretra es análoga al barril de Pascal, que actúa como un dispositivo de entrada de energía. Al proporcionar una tubería hermética para dirigir la orina hacia abajo, la uretra aumenta la fuerza gravitacional que actúa sobre la orina y, por lo tanto, la velocidad a la que la orina es expulsado del cuerpo. Por lo tanto, la uretra es fundamental para la capacidad de la vejiga de vaciarse rápidamente a medida que se amplía el sistema “.

Aquí hay un resumen de Pascal’s Barrel, en el que una pequeña cantidad de agua hace que una jarra grande explote debido a esa energía adicional.

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Si bien es divertido saber cómo orinan los animales y durante cuánto tiempo, también es útil saberlo para el diagnóstico de afecciones de la vejiga y el uso de modelos de ratones y cerdos para estudios urológicos. Usando los datos que recopilaron, pudieron producir una ecuación que debería decirle cuánto tiempo debe orinar cada animal. La desviación de este tiempo de micción podría ser un indicio de mala salud de la vejiga, hinchazón, infección o problemas de próstata.

La regla de los 21 segundos

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La uróloga Nicole Eisenbrown le dijo a Well and Good que esta “regla de los 21 segundos” puede usarse para ayudar a controlar su propia salud y hábitos. Básicamente, si te tomas el tiempo para orinar (durante un período de tiempo, no solo una vez) y descubres que tardas mucho más o menos de 21 segundos, puede indicar que lo estás reteniendo durante demasiado tiempo o no lo suficiente.

Supongamos que está en una profesión en la que es difícil ir al baño (por ejemplo, un maestro) y, por lo tanto, aguantarlo todo el tiempo que pueda. Esto puede agrandar su vejiga extendiéndola en exceso de forma crónica y podría causarle problemas funcionales en el futuro.

Si orina con demasiada frecuencia (y orinar durante mucho menos de 21 segundos sería un buen indicador de esto), puede terminar con una “vejiga hiperactiva”: su vejiga se siente llena y necesita orinar, incluso cuando no debería hacerlo. .

Como se mencionó en el estudio anterior, los caudales alterados pueden ser un indicio de problemas de salud más graves, así como otros más pequeños. Si orina con frecuencia y, por lo tanto, el volumen es menor, puede ser un signo de cálculos en la vejiga, por ejemplo, o cistitis. Pasar más tiempo orinando a una presión más baja podría indicar problemas de próstata.

Debe tenerse en cuenta que a medida que los hombres envejecen, las tasas de flujo disminuyen, pero si tiene alguna inquietud acerca de su micción, especialmente si experimenta otros síntomas como dolor o malestar, vale la pena hablar con un médico.

Con información de IFL Science