TIJUANA, B.C.- El sector salud del estado de Baja California exhorta a las mujeres a tomar medidas preventivas frente a los cambios hormonales que se presentan antes y durante el periodo de la menopausia.
Se recomienda que a partir de los 30 años acudan a asesorías en los Centros de Salud para que disfruten de una mejor calidad de vida durante este periodo.
El Dr. Oscar Ginera, Jefe de la Jurisdicción de Servicios de Salud, manifestó que es a partir de los 35 años de edad cuando se presenta de manera paulatina un declive en la producción de estrógenos en la mujer, y derivado de ello una desmineralización ósea que de no ser tratada o prevenida, puede provocar una descalcificación de los huesos comúnmente conocida como osteoporosis.
A causa de ello se exhorta al sector femenino a tomar medidas preventivas como realizar actividad física de manera constante, además es recomendable llevar un control adecuado de su peso, e incluir la ingesta de calcio en la dieta alimenticia por medio de lácteos y sus derivados.
El jefe de la jurisdicción aseveró que la sintomatología de la menopausia puede presentarse entre 5 a 10 años previo al término de la menstruación, durante el ciclo conocido como “climaterio”, por esta razón la mujer puede presentar reacciones como síntomas de vaso motores, tambien conocido como bochornos, que consta de cambios en la regulación térmica del cuerpo, de forma ascendente o descendente.
Con información de Ivonne Hernández
