TIJUANA, B,C,- A partir de los 30 años de edad deben iniciar los cuidados y las medidas preventivas por la menopausia, con la finalidad de que disfruten la vida con mejor calidad en el periodo.
El Dr. Oscar Ginera Aparicio, Jefe de la Jurisdicción de Servicios de Salud, informó que se ha realizado la constante invitación para que las mujeres acuden a consulta con su médico y se preparen adecuadamente para los cambios que van a experimentar, ya que desde los 35 años se presenta una reducción en la producción de estrógenos en la mujer, y derivado de ello una desmineralización de los huesos que en caso de no ser tratado o prevenirlo a tiempo puede conducir a la osteoporosis.
Se exhorta a la población femenina el realizar actividad física de manera constante, así como llevar un control adecuado de su peso, entre su dieta incluir ingesta de calcio y un adecuado control prenatal, cuando se presenten antecedentes de osteoporosis en la familia.
Los síntomas del padecimiento se presentan entre 5 y 10 años previos al término de la menstruación, en la etapa que es conocida como “climaterio”, momento en el que la mujer llega a tener reacciones conocidas como bochorno, cambios de humor y disminución de la libido o deseo sexual, pérdida o disminución del sueño, cambios físicos, por destacar algunos.
Con información de Ivonne Hernández
