Es necesario generar inteligencia emocional durante cuarentena

TIJUANA, B.C.- Durante la contingencia provocada por el coronavirus las personas tienen la capacidad de generar intelingencia emocional, aseguró la psicóloga de la Universidad de las Californias Internacional (UDCI), Gabriela Fernández Gámez.

Considerado como un conducto que mejora la comprensión de una manera influyente e inteligente, las emociones tienen el papel fundamental de socializar y encajar perfectamente con la emergencia sanitaria que se está viviendo ante la pandemia provocada por el coronavirus.

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Fernández Gámez subrayó que al someterse a un distanciamiento social y modificar las rutinas diarias provocan ansiedad, es por ello que la académica aconsejó que para estimular la mente se realicen actividades como juegos de mesa familiares y entablar una sana conversación.

Con información de: Daniela Hernández.