Salud

La Nutella no es saludable como se creía; conoce aquí de qué está hecha

Expertos no recomiendan el alto consumo de Nutella por sus ingredientes que, al contrario de lo que se creía, no son buenos para la salud.

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Imagen tomada de la web

MÉXICO.- La Nutella es una crema de chocolate y avellana con alto contenido de azúcar que fue elaborada por la empresa italiana Michele Ferrero en el año 1965, después de la Segunda Guerra Mundial.

Años después comenzó a distribuirse con el nombre de “supercrema”, pero no fue hasta 1964 cuando el hijo de Ferrero mejoró el sabor y llevó a comercializarla a nivel internacional.

El alimento es uno de los preferidos de los menores y grandes, ya que tiene un sabor inigualable que endulza a la perfección los diversos alimentos.

No obstante, la crema no es saludable debido a su contenido alimenticio, ya que un tarro contiene al menos un 50 por ciento de azúcar, un 23 por ciento de aceite de palma, un 13 por ciento de avellanas, y 7.4 por ciento de cacao; el resto de leche en polvo, suero lácteo, almendra, por mencionar algunos.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) informó que el consumo recomendado de calorías por día es máximo entre mil 600 y 2 mil en mujeres, para hombres entre 2 mil y 2 mil 500. Consumir Nutella de manera regular puede elevar los niveles de azúcar y provocar diabetes.

Por lo anterior, las autoridades de salud recomiendan que el consumo de esta crema sea medido y poco frecuente.

Con información de Milenio

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