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Personas están más conscientes del autocuidado, revela encuesta

Una encuesta realizada en Estados Unidos encontró que a partir de la pandemia, las personas se encuentran más conscientes del autocuidado.

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ESTADOS UNIDOS.- Siete de cada 10 estadounidenses (73 por ciento) eran más conscientes de necesitar cuidados personales en 2020, y el 69 por ciento planea cuidarse más en 2021 que en el año anterior, según una nueva encuesta.

La encuesta de 2 mil estadounidenses examinó los hábitos de cuidado personal de los encuestados y la posibilidad de si se ven a sí mismos invirtiendo más en el cuidado personal en el futuro.

Los resultados encontraron que dos tercios de las personas (67 por ciento) estuvieron de acuerdo en que las rutinas de cuidado personal que desarrollaron durante la pandemia se han convertido en una parte permanente de su vida diaria.

Cuando se les preguntó qué actividades consideran de autocuidado, el 47 por ciento dijo que los rituales de spa en el hogar eran su opción, como reveló la encuesta que fue encargada por la compañía de software de bienestar, Vagaro, y realizada por OnePoll.

Otras actividades populares incluyeron ir a un spa real (41 por ciento), hacerse una manicura / pedicura (36 por ciento) y cortarse el pelo (34 por ciento).

Visitar un spa fue especialmente popular entre los encuestados de 18 a 23 años, y el 55 por ciento consideró que era un cuidado personal.

Mientras tanto, los encuestados de más de 56 años no estuvieron de acuerdo, y el 47 por ciento dijo que el ejercicio al aire libre es su forma preferida de cuidado personal.

Según la encuesta, tres cuartas partes de los estadounidenses encuestados creen que el cuidado personal puede aliviar el estrés y que intentarán casi cualquier cosa para aliviarlo.

Los encuestados han probado libros para colorear, limpieza y fiestas de baile improvisadas, además de gritar.

Con información de Good News Network

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