TIJUANA, B.C.- Es indispensable prevenir las enfermedades para el reciente inicio de clases, con el objetivo de prevenir ausencias,con acciones sencillas entre las que se destaca el contar con el esquema completo de vacunación y realizar revisiones dentales cada que se inicie el ciclo escolar.
Las horas de descanso y sueño deben ser al menos 8, pero ideales nueve, que promueven un mejor rendimiento y como consecuencia un eficaz desempeño en el proceso de aprendizaje en los niños, así como el control de sus meriendas, así lo indicó el Dr. Oscar Armenta, jefe de pediatría del Hospital General de Tijuana.
Como es bien conocido en Baja California hay un gran índice de menores con problemas de obesidad, alcanzando altos porcentaje y es a causa del poco ejercicio que se realiza, sumado a una alimentación deficiente.
Armenta aseguró que la programación metabólica se forma desde las primeras etapas de vida, es por esta razón que los buenos hábitos deben establecerse desde pequeños para evitar enfermedades del corazón o diabetes.
El trabajo en conjunto de los padres de familia y sector salud es primordial para evitar enfermedades crónicas. Destacó el jefe de pediatría que los menores muestran muchos síntomas visibles cuando presentan problemáticas relacionadas con la obesidad, que si se previenen con tiempo se reducen las complicaciones.
Con información de Ivonne Hernández
