Realiza INDE control a atletas de canotaje

ENSENADA, Baja California.- Con miras a los Juegos Deportivos Panamericanos Junior en Cali 2021, el Instituto del Deporte y la Cultura Física de Baja California (INDE) realizó el primer control de lactato a los atletas Stephanie Rodríguez, Nicole Guzmán y Paola García de León, de canotaje que tienen su campamento de entrenamiento en San Felipe.

El metodólogo del INDE, Sergio Javier Pérez, destacó que esta evaluación, realizada en la presa, los ayuda a comprobar la adecuada orientación de la carga del entrenamiento.

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Durante el control, indicó, se midió la concentración de lactato en la sangre, en reposo a 45 segundos y dos minutos después de finalizada la prueba.

“Con estas sesiones de entrenamiento, de alta intensidad, se enseña al organismo del atleta a utilizar el ácido láctico como combustible y no caer en ácidosis metabólica, la cual limita el desempeño del atleta”, señaló Sergio Pérez.’

Luego de llevar a cabo el control con las atletas de canotaje, comentó que en las siguientes serán con los representantes de los deportes luchas asociadas, judo, esgrima y karate, deportes de Baja California que aspiran a los primeros Juegos Panamericanos Junior.

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Con información INDE