Recomendaciones para días de extremo calor

Se exhorta a la población a tomar las medidas pertinentes para proteger a su familia ante las altas temperaturas registradas en los últimos días y que continuarán en nuestra región durante las próximas semanas.

Así lo dio a conocer el Secretario de Salud de Baja California, Guillermo Trejo Dozal, quien ha manifestado que se debe de tener especial cuidado con los niños menores de 5 años de edad y adultos mayores de 60 años, los cuales son los más vulnerables a sufrir enfermedades en temporada de altas temperaturas.

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Por tal motivo, la dependencia emite constantemente recomendaciones para prevenir la deshidratación e informa que en cada uno de los centros de salud, cuenta con el personal capacitado para atender casos de Enfermedades Diarreicas Agudas (EDAS).

Es importante reiterar que una deshidratación ocurre cuando se pierde más líquido del que se ingiere y el cuerpo no tiene suficiente agua para llevar a cabo sus funciones normales, ante lo cual se hace el llamado a la población ensenadense para que tomen las medidas adecuadas y así eviten afectaciones a su salud para disfrutar del periodo de verano.

Se recomienda vestir con ropa ligera y de colores claros, así como utilizar sombrilla o sombreros, ingerir abundantes líquidos, comer frutas y verduras, mantener una alimentación sana, no exponerse por tiempos prolongados directamente al sol y utilizar un adecuado filtro solar.

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Así como también lavarse las manos de manera periódica al preparar alimentos, antes y después de ir al baño y evitar consumir comida en la vía pública, son sencillas medidas que ayudará a evitar contraer enfermedades gastrointestinales.

En esta temporada de calor, la Secretaría de Salud también refuerza la distribución del sobre Vida Suero Oral, el cual es gratuito y se encuentra disponible en cada una de las unidades del sector salud en el estado.

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Es importante que la población conozca los signos de alarma como: diarrea, sed intensa, pérdida de apetito y cansancio, que de presentarse, deben acudir al centro de salud más cercano donde se les proporcionará el sobre Vida Suero Oral adecuadamente y de manera oportuna.