Recomiendan una alimentación saludable para prevenir colitis y gastritis

En los últimos meses ha incrementado la consulta por padecimientos de gastritis combinada con colitis en la población adulta joven.

ENSENADA, Baja California.- Es importante llevar una adecuada alimentación para evitar padecimientos gastrointestinales recurrentes que puedan agravarse y provocar enfermedades graves, informó el coordinador del Centro Avanzado de Atención Primaria a la Salud (CAAPS) de Av. Ruiz y 14, Marco Peralta Jiménez.

En lo que va del año han acudido 90 pacientes a urgencias menores por padecimientos de gastro colitis en la población adulta joven, en su mayoría mujeres.

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La gastro colitis es un término que utilizan los médicos como diagnóstico para los pacientes que acuden a consulta con síntomas de gastritis y colitis a la vez. Se puede definir la combinación de estas dos enfermedades como la inflamación del estómago o del intestino debido a una infección por citomegalovirus y de algunos fármacos o trastornos del sistema inmunológico.

Los síntomas más comunes son dolor tipo ardoroso a punzante en región superior de abdomen, distensión abdominal, cólico abdominal y cambios en la consistencia de las heces.

Peralta Jiménez señaló que las causas más comunes de contraer este padecimiento son: la infección estomacal debido a la bacteria Helicobacter Pylori, el consumo excesivo de alcohol, la mala alimentación o por exceso de consumo de ciertos medicamentos.

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Aunque a primera instancia no se considera una enfermedad grave; si no es tratada debidamente y a tiempo, puede agravarse causando úlceras, sangrados estomacales y en casos crónicos puede llegar a producir cáncer de estómago.

Enfatizó en que el llevar una alimentación saludable, que incluya frutas y verduras, es la clave para prevenir ambas enfermedades; además de evitar consumir en exceso: el alcohol, café, té, leche entera, alimentos irritantes o picantes, carnes muy condimentadas y jugos cítricos en exceso.

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Por último, Peralta Jiménez invitó a la población a acudir al centro de salud más cercano en caso de contar con algún de los síntomas mencionados anteriormente para recibir tratamiento y orientación.

Con información del Ayuntamiento de Ensenada.