TIJUANA, B.C.- Regresan las altas temperaturas para la región el fin de semana, después de una pequeña tregua en la que los tijuanenses pudieron disfrutar de días frescos, desde el viernes volverán a subir, alcanzando hasta los 31 grados centígrados en ciertos puntos de la ciudad, pero para quienes viven en Mexicali se alcanzarán los 44 grados.
Los médicos recomiendan tomar las debidas precauciones ya que en épocas muy calientes aumentan en un 10 por ciento las atenciones por enfermedades gastrointestinales e infecciones, pero además de ello los ingresos por exposición al sol y la deshidratación.
La Dra. Gabriela Arciniega, Coordinadora del programa de infancia y adolescencia de la Jurisdicción de Servicios de Salud destacó,”Debemos de evitar exponernos por mucho tiempo al sol, sobre todo a los niños, a los menores y a los adultos mayores que se pueden deshidratar más fácilmente y obviamente pues generar una futura insolación y pues las quemaduras en la piel, entonces lo ideal es mantenerse bien hidratados con agua natural y pues mantenerse no tan expuestos al sol, sobre todo en las horas más fuertes de calor que son entre las 12 y las 3 de la tarde, evitar exponerse a los rayos del sol, usar bloqueador, ponerles camisa de manga larga a los niños y pues cubrirlos con alguna gorra o algo así y pues mantenerlos hidratados”.
Arciniega señaló que los niños deben traer consigo en todo momento una botella de agua sobre todo cuando salen a jugar y no pasar más de dos horas expuestos a los rayos solares.
Manifestó que hay que tener mucho cuidado a la hora de consumir alimentos ya que por el calor estos pueden descomponerse fácilmente, por lo que en caso de notar alguna anomalía en los más pequeños del hogar deben acudir al centro de salud más cercano
“Que lo vea un poco más tranquilo, que lo vea con su mucosa seca, que lo vea con su boca seca, que lo vea con la piel un poco roja que se pudiera decir con una coloración diferente, que quizá lo vea con poca actividad como habitualmente está, en caso de que noten algún dato clínico en los niños posterior a la exposición del calor pues que acudan a alguna institución de salud”.
Entre las medidas principales se encuentra el utilizar bloqueador solar para disminuir la posibilidad de experimentar quemaduras en el cuerpo.
Con información de Ivonne Hernández
