A pesar de que en los últimos años se ha normalizado el ir a terapia, sigue siendo un estigma, sobre todo para los hombres, aseguran.
TIJUANA, Baja California.- A través de los años, sobre todo después de la pandemia, la ciudadanía ha cambiado su forma de vivir, priorizando la salud mental. El ir a terapia ayuda a crecer como persona y a afrontar conflictos y miedos. Cada vez, más personas dejan de ver la psicología como algo vergonzoso o relacionado con la locura. Sin embargo, la Maestra Norma Alicia Soto Aceves aseguró que sigue siendo un tabú en los hombres.
“A pesar de que cada vez más personas acuden y hay mayor conciencia sobre la necesidad de atender la salud mental, al igual que atendemos cualquier otra situación de salud, todavía alcanzo a ver la estigmatización de los servicios de salud mental y el temor de las personas a ser estigmatizadas por asistir al psiquiatra o al psicólogo”, consideró la maestra.
Señaló que continúa viendo resistencia en el uso de medicamentos; sin embargo, considera que ha crecido la concientización, aunque todavía sigue existiendo estigmatización. Norma Alicia Soto señaló que los hombres son los que más se sienten juzgados al asistir a terapia, siendo ellos los que más cometen suicidio, sobre todo los jóvenes de entre 15 y 29 años.
“Puede verse en los varones porque tienden a ser más reservados y no comparten tanto cómo se sienten. Sin embargo, las mujeres suelen ser más abiertas en compartir cómo se sienten; generalmente tenemos grupos de amigas donde compartimos cómo nos sentimos, mientras que el hombre tiende a ser más reservado en aspectos más personales de su vida”, añadió.
La pandemia nos dejó muchas cosas positivas y una de ellas es el normalizar acudir a terapia, por lo que los expertos esperan que en el futuro todos se sientan cómodos asistiendo con un psicólogo.
Con información de Ixshel Gómez
