TIJUANA, Baja California.– Esta temporada de calor que azota en la ciudad de Tijuana, donde la temperatura está llegando a una máxima de 27 grados, los tijuaneses corren el riesgo de una deshidratación o hasta de un golpe de calor.
Por ello el director de Protección Civil Municipal, Bernardo Villegas, informó que de no tratarse estos padecimientos que son muy comunes en esta temporada, podrían poner en peligro la vida.
“Una deshidratación se ve reflejada en los siguientes síntomas: Mareos, vómito, calambres, por eso es bien importante mantenernos bien hidratado y salir con ropa adecuada.
Evitar actividad física entre 11:00 y 3:00 de la tarde, sobre todo si hay ingesta de alcohol, ya que no ayuda a que la persona pueda hidratarse, al contrario puede deshidratarse de una forma más rápida y en el caso del golpe de calor los síntomas son mas graves, puede hasta convulsionar o caer inconsciente”, explicó.
En caso de que alguna persona caiga inconsciente o comience a convulsionar es necesario llamar al número de emergencia 911.
También emitió una serie de recomendaciones que los ciudadanos deberán tomar en cuenta para evitar poner en riesgo su salud, como permanecer en lugares frescos, beber abundante agua, evitar la exposición prolongada al Sol, entre otras.
“¿Qué podemos hacer si queremos ayudar a alguna persona?, llevarla inmediatamente a la sombra, aflojarle un poco su ropa y colocarle trapos húmedos si es necesario para por lo menos esperar al servicio de emergencia”, agregó.
Con información de Ixshel Gómez.
